Espárragos

 

1. Vitamina C

2. Vitamina E

3. Pro vitamina A

4. Luteína

5. Antioxidante

6. Prebiótico

7. Anti inflamatorio.

8. Diurético

9. Depurativo.

Beneficios

• Ayuda al fortalecimiento del sistema inmune.
• Previene coágulos en la sangre.
• Garantiza correcta visión.
• Ayuda a luchar contra los radicales libres que llevan al envejecimiento prematuro.
• Elimina líquidos y toxinas.
• Ayuda a tratar enfermedades del corazón y la hipertensión.
• Ayuda a bajar de peso por su bajo porcentaje de caloríasy por su alto contenido de fibras.